Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это чревато искривлением позвоночника. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить путь к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И здесь он подключает точечные приёмы, как растирания, "сверления" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.